Docker 是一种轻量级容器技术。通过Docker，您可以轻松创建、部署和运行应用程序。在Docker中，应用程序被打包在容器中。容器是一个可移植的、自足的部署单元。在使用Docker之前，您需要先学习一些基本概念和命令。

首先，您需要安装Docker。要在Linux上安装Docker，请使用以下指令：

sudo apt-get update
sudo apt-get install docker-ce docker-ce-cli containerd.io

安装完成后，您可以通过运行以下指令来检查Docker是否已成功安装：

sudo docker run hello-world

这将在Docker中下载并运行一个简单的应用程序。

接下来，您需要了解Dockerfile。Dockerfile是一个文本文件，它包含构建Docker镜像所需的指令。以下是一个示例Dockerfile：

FROM ubuntu:18.04
LABEL maintainer="Your Name"
RUN apt-get update && apt-get install -y apache2 && apt-get clean
EXPOSE 80
CMD ["apache2ctl", "-D", "FOREGROUND"]

在该Dockerfile中，FROM指令会从Ubuntu 18.04镜像中继承基本镜像。LABEL指令用于为镜像添加元数据。RUN指令用于在镜像中运行命令，例如在这里安装Apache。EXPOSE指令用于向Docker引擎公开容器端口。CMD指令用于定义容器默认的执行命令。

最后，您需要了解Docker Compose。Docker Compose是一种将多个Docker容器应用程序组合在一起的工具。通过Docker Compose，您可以轻松创建多个容器并定义它们之间的关系。以下是一个示例docker-compose.yml文件：

version: "3"
services:
web:
build: .
ports:
- "80:80"
db:
image: mysql:5.7
environment:
MYSQL_ROOT_PASSWORD: password

在该docker-compose.yml文件中，version指令定义Compose文件格式版本。services指令定义了两个服务：web和db。build指令指示Docker Compose在当前目录中查找Dockerfile并使用它来构建web服务。ports指令将容器端口映射到主机端口。image指令使用MySQL 5.7镜像创建db服务，并使用环境变量来设置MySQL的root密码。

总而言之，Docker提供了一种简单而强大的方法来管理应用程序，使开发人员能够快速、方便地构建和部署应用程序。希望您能够通过学习Docker获得更多的技能和知识。