Docker是一项开源的虚拟化技术，可以帮助开发者在不同的平台上快速构建、发布和运行应用程序。

sudo apt-get update
sudo apt-get install docker.io

安装完成后，我们可以通过以下命令来验证是否安装成功：

docker --version

接下来，我们可以通过以下命令来获取Docker官方的Hello World示例程序：

docker run hello-world

运行结果如下：

Hello from Docker!
This message shows that your installation appears to be working correctly.
...

这意味着Docker已经成功安装并可以正常工作。

接下来，我们可以使用Docker来构建和运行我们自己的应用程序。我们可以通过两个主要的方法来完成：

总之，Docker是一个非常有用的开源技术，可以帮助开发者更快、更方便地构建、发布和运行应用程序。