Docker 是一种开源的容器化技术，它可以让应用程序、环境和依赖项等打包到一个容器中，然后在任何地方部署和运行，无需担心环境和软件版本的差异。同时，Docker 的在线办公也越来越受到广大用户的欢迎。

使用 Docker 进行在线办公，具有以下几个优点：

1. 节省本地设备资源，不用在本地安装大量软件和环境；
2. 轻松部署和管理，只需要在服务器上运行一个 Docker 容器，即可实现多人共享一个办公环境；
3. 更高的安全性，Docker 容器运行在服务器上，并通过网络连接提供服务，可以避免本地设备系统被攻击的风险。

在使用 Docker 进行在线办公时，可以选择使用已经构建好的 Docker 镜像，也可以自己构建 Docker 镜像。如下是使用 Docker 镜像进行在线办公的示例：

1. 安装 Docker；
2. 从 Docker hub 下载并运行所需的 Docker 镜像；
3. 通过浏览器访问 Docker 容器提供的服务。

总之，Docker 在线办公可以极大地提高工作效率和安全性，因此值得广泛推广和应用。