【IT之家评测室】小米手环 10 快速上手:依旧百元价位首选,多功能桌搭让旧手环“再就业”

【IT之家评测室】小米手环 10 快速上手:依旧百元价位首选,多功能桌搭让旧手环“再就业”

数码产品 2025-07-09 11:10:01 6小时前

无论是不是小米的忠实粉丝,想必你都曾拥有过小米手环。

是的,小米手环的发展历程确实是中国智能穿戴设备市场的一个典型缩影,它不仅凭借高性价比重塑了用户对智能手环的价格认知,更通过持续迭代培养了庞大的用户群体。

从 2014 年第一代产品以 79 元的价格横空出世,它用基础的计步、睡眠监测和超长续航,让普通消费者首次以极低门槛接触到智能穿戴设备,直接打破了当时同类产品动辄数百上千元的价格壁垒,迅速占领市场。

随后的每一代迭代,小米手环都在逐步完善功能:加入心率监测、NFC 功能、血氧检测、女性健康管理等,同时不断优化续航和佩戴体验,既保持了亲民的价格定位,又紧跟用户对健康监测的需求升级。也正因此,它在十余年里积累了深厚的用户基础,甚至成为不少人第一款智能穿戴设备的“启蒙产品”。

小米手环 10

如今小米手环已更新至第 10 代,其漫长的产品生命周期和持续的市场影响力,已经成为了中国智能穿戴市场中最具标志性的存在。

6 月 26 日晚间,小米手环 10 正式发布,新品升级四等边屏幕、首次推出彩色陶瓷版,售价 269 元起。与此同时,小米还特意推出了一款多功能桌搭产品,可将小米手环的“米粒”放入其中,秒变“机器人”,售价 199 元。

从左往右:小米多功能桌搭、蚕丝针织腕带、多色氟橡胶、小米手环 10

IT酷哥已经拿到了这些新品,接下来,就为大家带来快速上手体验分享。

一、设计篇

尽管小米手环已经历经十代产品的迭代升级,但小米手环 10 依然延续了家族化的经典设计 —— 跑道型外观。这种独特的语言设计,让人一眼就能认出这是小米手环的标志性产品。

当然,与前代产品相比,小米手环 10 跑道型屏幕的最大亮点在于行业内首次采用极致超窄四等边设计。亮屏后,屏幕的观感更加匀称、协调。

小米手环 10“米粒”

在参数方面,小米手环 10 配备了 1.72 英寸的 AMOLED 屏幕,2.0mm 的极致超窄边框,实现了 73% 的屏占比,且做到了视觉“真正的四等边”。

此外,这块屏幕还支持最高 1500nits 全局亮度,较上代提升 25%,阳光下更清晰;同时兼顾 60Hz 高刷新率与 5Hz 超低刷新率调节 —— 高刷模式下滑动操作顺滑跟手,低刷模式则能有效降低功耗,进一步优化续航表现;贴心的湿手防误触功能也未缺席,日常洗手、运动出汗时使用更省心。

这一次,小米手环 10 在配色与材质上带来了更丰富的选择:新增珍珠白、铂金灰、釉下紫三款陶瓷版本,同时提供黑色、银色、粉色、嫩芽绿四种金属机身配色,满足不同用户的审美偏好。

此次 IT 之家实拍的黑色版本,在细节工艺上颇具质感:采用铝合金中框,搭配哑光喷砂与 CNC 精密切割工艺,既保证了轻量化,又提升了整体精致度。

机身(不含表带)长度为 22.54mm,厚度 10.95mm,重量仅约 16g;搭配氟橡胶表带后,实测总重不足 25g—— 这样的轻盈感,完全称得上“无感佩戴”。

米粒重量仅为 16g

小米手环 10(橡胶表带)实测 28g

此次 IT 之家还同步体验了两款不同材质的表带:蚕丝针织腕带与多色氟橡胶腕带。

其中,蚕丝针织款选用 6A 级 100% 天然蚕丝制成,触感柔软亲肤,不仅透气性出众,更具备抗菌低敏特性,对敏感性肌肤用户格外友好;而多色氟橡胶款则以明快活泼的色彩搭配为主打,洋溢着青春气息,尤其适合充满朝气的学生群体。

小米手环 10 延续了磁吸式充电;表带则配备卡扣快拆结构,让更换不同风格的腕带变得简单高效二、手环体验篇

要知道,相较于智能手表,智能手环最核心的优势正在于佩戴舒适度:无论是日常运动时的挥洒,还是夜间睡眠时的安歇,更轻薄的机身总能带来近乎“隐形”的佩戴体验。

这也是为什么众多消费者会将智能手环作为日常穿戴,尤其是睡眠佩戴首选的关键原因,毕竟,若手腕上总有挥之不去的坠物感,反而会成为影响睡眠的负担。

所以,“无感佩戴”,正是一款手环产品最核心的体验。

既然谈及睡眠,就不得不提小米手环 10 搭载的专业睡眠 2.0 系统。

它首次引入自研的自适应体征感知算法,依托用户行为数据深度优化,可实现专业级的睡眠阶段监测;同时深度融合 HyperOS 多设备数据,能精准区分“卧床玩手机”与“真实入睡”状态,让监测更贴合实际。

此外,新升级的「睡眠趋势报告」新增睡眠效率维度,按周 / 月 / 半年 / 年生成体系化数据报告,帮助用户直观掌握自身睡眠规律。

小米手环 10 还联合世界睡眠协会、亚洲睡眠医学会及中国睡眠研究会推出的「睡眠改善计划」,通过 21 天科学引导解决睡眠问题,形成“监测 - 分析 - 改善”的完整闭环。

另一个笔者比较喜欢的功能,则是与首都医科大学宣武医院合作升级的「睡眠健康研究」,更能提供失眠风险评估、睡眠觉醒障碍评估等专业级健康参考,让手环在睡眠管理上的实用性进一步提升。

毕竟,睡眠问题是一个系统性的课题,绝非简单给出一堆数据或打个分数就能真正解决。

而小米手环 10 恰恰构建了从睡眠监测、问题发现到科学改善的完整闭环体验 —— 从精准捕捉睡眠状态,到深入分析潜在问题,再到提供针对性的改善方案,这一系列连贯且实用的功能,全都浓缩在这款百元价位的手环之中,实属难得。

指南针

在其他功能维度,小米手环 10 也带来了不少实用升级:新增指南针功能,可为户外场景提供精准方向指引;游泳模式进一步进阶,不仅算法全面升级,新增游泳时的实时心率监测,还搭载 AI 泳姿识别与九轴姿态转身检测技术,将识别准确率提升至 95%,让水上运动数据更具参考价值。

此外,它还支持蓝牙心率广播功能,可将实时心率数据同步至骑行码表、第三方运动 App 等接收设备,满足多场景数据联动需求。而基础健康监测功能也一应俱全,包括全天心率追踪、24 小时血氧饱和度监测、实时压力感知以及女性健康管理等,全方位覆盖日常健康管理需求。

在体验升级方面,小米手环 10 全新搭载了 Xiaomi HyperOS 2.0 操作系统,设备中心也进行了全面升级,首次引入的手环驾驶辅助功能,让用户可以通过手环实现车机控制和电量查看;新增的状态监测功能能够与智能家庭设备联动,支持预设自动化场景。

通知功能也得到了显著升级,焦点通知 2.0 新增适配了菜鸟和美团外卖 App,重要信息推送更加及时。此外,小米手环 10 还新增支持小米 PC 和 Pad 端,用户可以通过手环实现 PPT 翻页和设备查找功能。不仅如此,线性马达也进行了升级,用户可以根据自己的喜好自定义震动模式。

甚至还有丰富的游戏应用三、小米手环多功能桌搭篇

小米此次推出的多功能桌搭,绝对是个让人眼前一亮的新鲜玩意儿。有人调侃这是“旧手环再就业计划”,也有人笑称是“为了这碟醋包了盘饺子”,但不可否认的是,这个小物件确实透着股机灵劲儿,玩趣十足。

严格来说,它是一款能为小米手环 10(也包括 8、9 代)充电的桌面蓝牙音箱。在设计上,小米手环多功能桌搭提供“闪电黄”“太空银”两款配色,致敬小米 SU7 Ultra,整体是赛车手小人造型,护目镜可向上翻折,头盔也能拆卸 —— 头盔内部藏着固定手环主体的卡扣与充电触点,支持小米手环 8、9、10 代使用,但不支持 7 代及之前,原因很简单,其内置的充电线是 8、9、10 代所采用的标准样式,所以 7 代的用户恐怕也别指望后续通过 OTA 来实现兼容了。

再看机身底部,隐藏着一个小音箱,机身上仅配备了两枚按键,一枚用于开机,另一枚则是语音键。在蓝牙连接模式方面,小米手环多功能桌搭支持 3 种方式,分别为手机蓝牙配对、手环 BLE 配对和米家 BLE 配对。

手机蓝牙配对十分易懂,毕竟小米手环多功能桌搭本质上就是一个蓝牙音响,只需与手机直接连接,便能作为普通蓝牙音响正常使用。

至于音质,听个响就行。

当把小米手环的米粒装在多功能桌搭上时,便组成了完整的一体。

在系统操作中,选择桌搭模式即可

此时手环进入桌搭模式,在桌搭模式下,小米手环会呈现出各种丰富多样的表情,使得多功能桌搭宛如拥有了一双灵动的大眼睛。

这些内置表情不仅会自动切换,而且在点击屏幕时也会随之改变,活脱脱一个可爱的桌宠。

此外,滑动屏幕还能显示时间和日历,不过除此之外,暂时没有其他更多的功能了。

是的,就是这么简单。

所以,如果你单纯为了小米手环 10 而购买这个多功能桌搭,或许会觉得有些不划算。但如果你手中有闲置已久的小米手环 8、9,那可就再好不过了,它们算是有了“下岗再就业”的机会。与其让它们默默吃灰,放在多功能桌搭上显然更能发挥价值。

不过,考虑到小米手环本身价格不过百元价位,却需要再花费相当于一个手环的价格来为它购置这个“养老院”,难免会让人觉得有些本末倒置。

至于第三种米家 BLE 配对方式,小米手环多功能桌搭竟然还支持米家,不过在米家应用内,其功能相对有限,主要集中在设置闹钟、准点报时等几个小功能上。

值得一提的是,这款桌搭是支持小爱同学的 —— 但需要注意,这里的小爱本质上还是手机内置的,长按语音键,只是帮助唤醒手机上的小爱而已。

但是,小米手环是内置小爱同学的,既然已经和桌搭绑定,按理说直接唤醒手环上的小爱并非难事,希望后续能够通过 OTA 实现这一功能吧。

就目前阶段而言,小米手环多功能桌搭的功能基本就局限于此了,所以千万不要误以为它有个屏幕,就具备和小米桌面屏一样的功能了。

虽然吐槽了这些,但是话又说回来,是真的拦不住它很可爱,很小巧,很百搭啊!这么个小家伙放在你的办公桌面上,让你的旧手环有了新家,还时不时朝你眨眨眼,就冲这点,值得冲!

写在最后

历经十代迭代,小米手环 10 凭借丰富表盘、全面健康监测、实用运动功能、多样表带选择,及百元高性价比,用“全而精”的体验,依旧稳居穿戴市场标杆地位。

必须要特别说一下这款多功能桌搭,既是给小米手环 8/9/10 代的“专属充电座”,又是能切换萌趣表情的桌面宠物,用“旧物新生”的思路,打破了传统配件的工具属性,变成一个能给桌面添彩的“治愈系小物件”。这么看来,199,真不贵。

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